Njega stopala

Dolaskom ljetnih mjeseci noge nam padaju u prvi plan jer ih potpuno otkrivamo, nosimo lijepe sandale, hodamo bosi i zbog toga im ljeti posvećujemo puno više pažnje već zimi. Ja sam jedna od onih koja im cijele godine posvećuje pažnju jer imam dosta problematična stopala i vjerujem da nisam u manjini. Kao mlada buntovnica sam ljeti i zimi nosila tada strašno popularne martenisice i uništila si stopala. Ona nisu mogla disati, nisam o njima vodila računa pa sada lijepo snosim posljedice. Ukoliko ste jedna od onih koje nemaju problema sa stopalima, slobodno preskočite ovaj post. Ukoliko imate i želite pročitati kako sam ja stopala dovela u red, pažljivo čitajte i naoružajte se strpljenjem. Jer samo strpljenjem i upornošću možete stopala dovesti u red. :) Ne idem na profesionalne tretmane. Žao mi je novaca i ne volim da mi drugi rade ono u čemu ja uživam. A uživam u uređivanju noktiju, kako na rukama, tako i nogama. Evo mojih nekoliko koraka njege stopala. Radim ovo obavezno jednom tjedno, ljeti nekada i dva puta. Točno ovim redoslijedom. Noge mažem svaku večer i spavam u pamučnim stopicama. I ljeti i zimi. Stvar je navike. I ne volim da su mi stopala hladna. Na stopicama ili nekim drugim pamučnim čarapicama raspustite gumicu zbog cirkulacije. Nemojte da vas stežu oko zgloba. Ali ih svakako nosite.
1. korak- kupka

Ljeti u mlakoj, zimi u vručoj vodi namačem noge oko 15-20 minuta. Koristim kupke namijenjene baš za noge poput Baleine (17tak kuna) ili Avon (15tak kuna). Ne koristim obične tuširalice ili kupke jer mi nekako previše isušuju stopala. Za to vrijeme dok namačem noge ili čitam ili pišem post ili visim na fejsu jer što dulje namačem, to mi je lakše poslije obrađivati stopala.
2. korak- uklanjanje tvrde kože ili natisa

Po sredini stopala sam imala veliki natis ili zadebljanje kože koje sam uklanjala posebnom Credo rašpicom koju možete pronaći u DM-u. Kada dobro namočite stopala, ta zadebljanja možete i rukom ostrugati, ali meni najbolje pomaže ova rašpica koja ima nožić i pomoću njega skidate kožu. Slobodno možete malo više sastrugati, ali pazite da se ne posjećete jer boli ko sam vrag. :) Imam iskustva. :) Pete obrađujem kamenom. Kada sam kod kuće onda imam SkinSpa mašinicu koja je malo čudo pa lijepo skine svu odumrlu kožu, a posebnom rašpicom obradim ostatak.

3. korak- peeling stopala

Najbolji piling koji sam probala za stopala jest ovaj Hansaplast piling koji je jako učinkovit protiv zadebljanja i otkada ga koristim, definitivno ih više nemam. Ovdje ga ima za kupiti u DM-u po cijeni od 3,50 eura. Inače, dok sam bila doma, koristila sam Avon piling za stopala i bila sam zadovoljna. Razlika između ova dva jest ta, da je Hansaplast namijenjen stopalima sa zadebljanjima i natisima, a Avonov piling za normalna stopala.

4. korak uređivanje noktiju

Nokte uređujem tako da ih turpijam, kožicu oko noktiju tretiram olovkom i nakon toga mažem Essence kremicom za zanoktice. Za nokte na nogama koristim Eveline 8u1 kao nadlak ili p2 koji ima zadaću zagladiti i izjednačiti površinu nokta.

5. korak- mazalice

Definitivno su mi se najbolje pokazale Balea mazalice za stopala. Trenutno koristim Balea Schrunden Slabe sa 25% urea i pantenolom. Neutralnog je mirisa, dovoljno jaka i masna da nahrani kožu, ali se jako brzo upije i nema masnog traga na stopicama ili po krevetu.

Ukoliko želite besprijekorna stopala morate biti uporne, redovito obavljati njegu i mazati noge svaku večer i utrljavati kremu u problematična područja. Nije dovoljno samo namazati stopala već morate utrljavati kremicu nekoliko minuta u problematična područja. Ne očekujte rezultate nakon tri tretmana kao što sam ih ja očekivala. Tek sam nakon dvije godine upornosti uspjela dovesti stopala u normalno stanje. Kao i sa svime i ovdje treba vremena za rezultate. Ali isplati se. A sada, da čujem koliko vas muku mučim sa istim problemima, a koliko vas je sretnica? :)